生活小常识吃梨要削皮吗，吃皮对身体好吗？吃梨可以预防糖尿病吗？吃其他水果要削皮吗？吃水果不吃皮，会不会丢失营养？ 很多人吃梨的时候喜欢削皮，但是可能出乎大多数人的意料，营养学家的研究发现，水果皮中富含大量的营养元素，尤其是梨皮。梨的果皮含有的酚类植物营养素至少是果肉的三到四倍。这些植物营养素包括抗氧化剂、抗炎类黄酮和可能抗癌的植物营养素，如肉桂酸。梨皮... pop君 6年前 (2019-04-03) 10813℃ 0评论 5喜欢
