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右眼跳,财还是灾?人眼皮会跳的科学解释,如何避免眼皮跳动?

科普知识 pop君 3420℃ 0评论

生活中,相信每个人的眼皮都跳动过,很流行的说法是眼皮跳预兆着将要发生的事,究竟是好事还是坏事,则取决于哪只眼皮跳。有人说“左眼跳财,右眼跳灾”,有些人却认为是反过来,“左眼跳灾,右眼跳财”。

关于眼皮跳,还有其他版本的说法,比如:

  • 如果你的右眼一跳,你会看到一个你很久没见过的人。
  • 如果你的左眼一跳,你所爱的人/朋友就在你背后做着什么。

虽然说法不一,但是都强调了左眼和右眼在坏事和好事之间的二分关系,这种说法由来已久,例如,“恶眼”的概念可以追溯到公元前600年,作为视觉、意识和知识的来源,与眼睛有关的信念往往预示着一种预警,这并不奇怪。

不过,事实上,以上的种种说法都是找不到依据的,用现代科学的眼光来看,就是“迷信”。那么人的眼皮为什么会跳呢?

眼皮跳,较专业的说法叫眼睑抽搐,基本上是眼睑肌肉的一种重复性的、非随意性的痉挛。它的医学术语是“肌颤搐”,而这些肌肉收缩通常下眼睑较多,上眼睑较少。同一时间,通常只会有一只眼睛眼睑抽搐。

那么究竟是什么让你的眼睑抽搐呢?根据今天的医学知识,眼睑抽搐可能是由于神经疲劳向眼睛释放的信号。然而,如果眼睑抽搐持续几分钟到几天,那你一定是太累了,还有可能是以下原因

  • 压力太大
  • 过量咖啡因摄入
  • 睡眠不足或睡眠不足
  • 干眼症

所以,如果非常讨厌眼皮跳,可以:

  • 减少咖啡因摄入量。尝试削减或消除咖啡因饮料,如茶和咖啡,以及巧克力,从你的饮食一个星期或两个,看看是否抽搐继续。
  • 停止饮酒。酒精会使你的眼睑抽搐,所以最好戒掉它。
  • 睡眠充足。目标是每晚七到八小时的高质量睡眠,并限制睡前使用电子设备,如电视机和移动设备。看看这些提示,帮助你获得高质量的睡眠。
  • 滋润你干燥的眼睛。成年人容易干燥眼睛,特别是当他们达到50岁时。服用某些药物,长时间使用电脑,戴隐形眼镜可能会导致眼睛干燥,所以尽量避免这些,看看你的眼睛是否会抽搐。
  • 保持水分。脱水可能导致眼睛抽搐,所以试着增加你的饮水量。
  • 解决营养失衡问题。尽管还没有定论,但有报道表明缺乏镁等营养物质会引起眼睛抽搐。从健康、营养均衡的饮食中获取这些营养素。


如果发生以下情况,就得注意了,请看医生:

  • 上眼睑下垂
  • 眼睛红肿
  • 眼皮跳时,会完全闭上
  • 眼皮跳了几个星期。
  • 脸上的其他部位也受到影响

通常,眼皮跳没有什么可担心的,只是一个迹象,在提醒你需要作出一定的生活方式的改变,不管它,很快就不跳了。然而,如果出现了以上症状,请赶快看医生。

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(1)个小伙伴在吐槽
  1. 看来,我只是累了而已
    kk2018-08-01 23:42 回复