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为什么有些人能够记住自己做的梦,有些人却记不住自己做的梦?

科普知识 pop君 149℃ 0评论

新的研究表明,容易记住自己梦的人,在清醒时比其他人听到自己名字的反应更强烈。

每个人在睡觉时都会做梦,但并不是每个人都会回忆起自己到底梦到了什么,科学家也不清楚为什么有些人比其他人记得多。

不同人群的脑电活动差异

研究人员利用脑电图记录了36个人的大脑电活动,而参与者听背景音乐,偶尔也听到自己的名字。分别在清醒和睡眠期间进行测试。一半的参与者被称为高回忆者,因为他们几乎每天都会回忆他们的梦,而另一半的低回忆者说他们一个月只回忆一到两次他们的梦。

当两组人睡着时,研究人员轻呼他们的名字(不吵醒他们的程度),他们听到自己的名字后,大脑活动比较相似,没什么太大的不同。

然而,当清醒时,高回忆者与低回忆者相比,当听到自己的名字时,他们的脑电波α波下降的更厉害。法国里昂神经科学研究中心的神经科学家,研究人员佩林·鲁比说:“在清醒状态下看到两组人之间的差异是非常令人惊讶的。”

鲁比说,这种差异可能对他们的能否回忆起梦产生影响。

谁能回忆起自己做了啥梦

一个成熟的理论表明,α波的减少是大脑区域被抑制对外界刺激做出反应的信号。研究表明,当人们听到突然的声音,睁开眼睛,大脑区域变得更加活跃时,α波就会减弱。

在这项研究中,正如所预测的,两组人在清醒时听到自己的名字时,α波都有所下降。但是高智商的人表现出更长时间的减退,这可能是他们听到自己名字后大脑变得更加活跃的迹象。

换言之,研究人员说,与低回忆者相比,高回忆者在清醒时处理声音时可能会使用更多的大脑区域。

当人们睡觉时,α 波的行为正好相反——当听到突然的声音时,它会增加。鲁比说,科学家们不确定为什么会发生这种情况,但有一个想法是,它可以保护大脑在睡眠中不受声音的干扰。

晚上清醒的时间

研究人员发现,高智商的人在夜间醒来更频繁。他们在夜间平均醒着30分钟,而低回忆者则醒着14分钟。

总之,研究结果表明,高智商者的大脑可能对声音等刺激更为敏感,这可能使他们更容易醒来。鲁比说,如果一个人在梦中醒来后立即醒来,他很可能会记住自己的梦。

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